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很多南方省市如上海、福建、浙江等很多醫院泌尿外科結石的患者偏多，尤其是在長江以南地區更是高發。泌尿專家表示，泌尿系統結石的發病率確實與地域有關，其發病率由北往南依次上升，這與當地的水質、氣候、飲食習慣等都有很大關系。 喝水硬水多 福建醫科大學附屬協和醫院泌尿外科副主任醫師李永生教授介紹，南方水系，特別是靠近山區的地方，鈣、鈉等礦物質含量高，這樣的“硬水”，長年飲用就可能增加發病率。“前幾年盛傳福建龍巖龍崆洞的水，女性喝了會變苗條，實際上就是因為這個地區的水含有鈣質比較多，喝完后易得結石，患結石后腎不好，人就會變得消瘦的緣故。” 缺水易出汗 泌尿結石還跟體內易缺水有關。上海同濟大學附屬楊浦區中心醫院泌尿外科主任醫師李愛華教授指出，南方氣候比北方偏熱，尤其是夏天人體大量出汗，假如水分補充不及時，就會導致尿量減少，尿液濃縮，尿鹽沉淀，這也大大增加結石形成的機會，南方泌尿系統結石發病率高就是這個原因。 食物海鮮多 此外，南方蝦蟹等嘌呤含量高的海鮮類食物比較豐富，當地居民一旦攝入過多，就會導致血液和尿液中尿酸含量升高，這些人不僅容易長結石，而且還會合并高尿酸血癥，也就是我們俗稱的痛風。 如何處理結石 “它們雖小，卻能讓人痛得死去活來，甚至能讓腎臟衰竭，”李永生教授提醒，如果出現腹部疼痛、尿血等癥狀時，就要及時到醫院對癥治療。一般來講，結石小于4毫米，不用特意治療，日常多飲水、多運動可以自然排出;小于6毫米時藥物治療就可以;當結石超過6毫米，且形狀不光滑時就要通過體外碎石或腔道手術等方法來治療了。 如何預防結石 專家提醒，首先是健康的生活方式，別熬夜，熬夜是身體的大敵，會導致很多癥狀的產生，熬夜會影響身體正常代謝，久而久之，就可能導致結石。 其次是多喝水，多排尿，加速身體的代謝，讓身體里的代謝產物沒有逗留的機會，一定是多喝水，只吃水果或者喝飲料是起不到效果的。 最后是飲食清淡，低鹽少鈉，減少海鮮攝入。少吃含草酸的食物，身體吸收過量草酸可能導致腎結石。推薦：www.yutaiyuanlin.com