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一、保持正能量，并用正能量去影響他人 積極的態度不僅體現在你所說的話中，更體現在你說話的態度、語氣以及肢體語言中。語氣更加富有激情、不要抱著胳膊、交流時身體適當前傾，這些都是釋放積極信號的好辦法。 二、在溝通中做到：有條理，友善 好的第一印象往往在交流開始的前幾秒鐘就確定了，好的聲調和語氣，以及有條理的談話方式，將會迅速給人構建一個不錯的印象。 三、在別人跟你說話時，保持注意力 談話時偷瞄你的手機，即便只有1秒鐘，對方也會很快察覺。如果眼前的談話對你很重要，你必須做到專注。 四、在任何時候，都盡可能保持鎮靜 對待生活中的人，你不能太“大起大落”。對方與你交流之前，對你肯定有著某種預期和設想。要確保自己的心情不要影響到對待他人的態度。 五、對待任何人和事，都要保持耐心 那些情商高的人往往能夠快速地記住與他們對話的人的名字，并且能夠在下次見面時很自然地叫出來！對待生活中的任何人和事，保持耐心和關注，這將給別人留下深刻的印象。 六、讓你的思維保持開放 如果你的思維狹窄并且不愿意接納新的觀點，原有的朋友也會離你而去。交朋友的一個重要目標是“解決問題”，如果你善于傾聽并且能夠幫助他人解決問題，相信沒人會不愛你。 七、與別人交談中保持微笑 在溝通過程中，人們接收到什么樣的信息，往往也會反饋什么樣的信息。如果你保持微笑，對方也會下意識地對你釋放善意。 八、要知道，并不是所有的意見都需要發表 并非所有的觀點都需要發表。即便是“袒露心扉”，也并非不分時機和場合。 九、和拖延癥說Byebye這很重要 那些每次聚會都遲到1個小時的人，該注意了。 十、一天至少做一件好事 日行一善、善行一生。在人及社交領域，最強大的人是付出——且不求回報。 十一、不要沉溺在過去的失敗當中 人們尊敬那些從失敗中汲取教訓而非在失敗中走不出來的人。不要刻意回避你的失敗，那些都是你獲得智慧的方式。 十二、把談話的對象當做是人生中最重要的人 將與你談話的人當成是“生命中最重要的人”——或許他不是，但你可以通過鼓勵他談論自己的方式，讓他產生這種感覺。 人們大多在談論自己熟知領域，甚至是自己的時候往往會得心應手。戴爾·卡耐基曾在一個宴會上遇到一個植物學家。問了一大串關于他工作流程的問題。談話結束后，植物學家告訴卡耐基這是他“最有趣的談話”。 其實卡耐基在這場談話中并備有說很多話，但是他全力傾聽植物學家的話，發掘他的興趣。“而這種傾聽和關注也被譽為最崇高的贊賞”。 十三、用高明的方式夸贊不要逾矩 用合理的方式，讓別人覺得自己很重要。哲學家William James曾說，人類行為的一個重要法則就是：“人性中最深切的原則是渴望被欣賞”。 十四、擁有幾個能指出你缺點的朋友 尋找幾個真正了解你的人，并且培養接納批評的氣度，否則你將停步不前。推薦：www.baodingmenchuang.com